連續頭痛了好幾天，吃藥過沒一會又開始痛，需不需要照個電腦斷層?」
頭痛，幾乎每個人都曾發生過，尤其持續的頭痛更是造成生活困擾，讓人焦慮，擔心是不是腦袋裡長了東西。其實，90%以上的頭痛屬於良性的原發性頭痛。也就是說，大多數頭痛不需要做CT或MRI。
頭痛常見原因：
原發性頭痛：佔所有頭痛90%以上，不是由其他疾病引起的。這類頭痛，往往與我們的生活型態、壓力、自律神經系統高度相關。
1. 緊張型頭痛：緊緊鈍鈍的壓迫感，疼痛位置多在後腦勺與頸部交接處、雙側太陽穴、前額，常在下午或壓力大的時候，與肩頸肌肉繃緊相關。
2. 偏頭痛：多單側搏動性疼痛（像血管跳、一抽一抽）。也可能雙側。中強度疼痛，常伴隨噁心嘔吐、畏光、怕吵。可能會有特定的誘發因素（特定食物、天氣、女性生理期、壓力、氣味等）。
3. 叢集性頭痛：較罕見但極度劇烈（又被稱自殺性頭痛），好發於單側眼睛周圍，常伴隨流淚、流鼻水、結膜充血。多見於20~40歲男性，吸菸者比例較高。
環境誘發的頭痛：如大口吃冰引起的冰淇淋頭痛或高山症引起的頭痛。
次發性頭痛：其他病因引發的頭痛。
• 藥物：藥物過度使用性頭痛，長期過度使用急性止痛藥，會改變大腦疼痛迴路，造成越吃藥頭越痛的惡性循環。
• 頭頸部結構問題：如姿勢不良引起的頸因性頭痛、鼻竇炎、眼部疲勞或青光眼。
• 代謝/全身性問題：高血壓、脫水、甲狀腺功能異常等。
• 腦部實質問題：腦中風、腦出血、腦腫瘤、腦膜炎（相對少見，但最危險）。
【關鍵把關】注意這6個危險徵兆！：
• S (全身症狀)：伴隨發燒、體重減輕、頸部僵硬等。
• N (神經症狀)：出現意識不清、單側無力、視力改變、語言障礙。
• O (突發劇痛)：像「雷擊」般的劇烈頭痛，幾秒內痛到極點。
• O (年紀與病史)：50歲後才「新發生」的頭痛，或是有癌症、免疫力低下病史。
• P (模式改變)：原有頭痛模式突然改變（頻率、強度變高）或持續惡化。
• P (姿勢誘發)：咳嗽、用力、彎腰時，會突然加劇的疼痛。
排除了以上危險徵兆，檢查也都正常，但頭痛還是反覆發作，該怎麼辦？
大多數原發性頭痛，與壓力、環境刺激相關。運動、壓力管理及睡眠管理有助改善。最近也有頭痛的困擾嗎？可以留言跟我分享你的情況。
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