好不容易順利把血壓控制下來，面對每天的藥丸，以及血壓計上時高時低的數字，大家心裡常常都會出現一個念頭：「我可不可以不要再吃藥了？」
今天，就來破解血壓系列關於用藥的三大迷思。
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Q1：我最近血壓都很正常，是不是可以停藥了？
【芝穎醫師解答】
一般而言，不建議自行停藥。多數的正常，是因為藥物持續在發揮作用。降血壓藥不像「感冒藥、退燒藥」—— 有不舒服才吃，症狀改善就停。
高血壓常是體質、老化與生活習慣的綜合結果。
吃藥把血壓控制在正常範圍，就像「近視戴上眼鏡矯正」一樣，不會因為看清楚了，就把眼鏡丟掉。
突然自行停藥，有可能引起「反彈性高血壓」，血壓瞬間飆升，增加中風與心肌梗塞的風險。若想減藥，建議在醫師評估下，搭配減重、運動等生活型態調整，循序漸進進行。
Q2：年紀大血壓高一點是正常的吧？應該不用吃藥？
【芝穎醫師解答】
是「常見的」現象，但不是「安全的」。
先前有提到，年齡是血壓上升的重要危險因子。隨著年紀增長，血管變硬，血壓確實會上升。
而長期高血壓，會造成腎臟受損、心臟負擔變大、影響腦血管循環等等，增加慢性腎衰竭、心衰竭、心肌梗塞、中風等風險。對於高齡或體質較虛弱的長者，血壓標準確實會「稍微放寬」，但不代表可以完全不治療。
Q3：血壓降到100–110會不會太低？
【芝穎醫師解答】
如果沒有任何不舒服症狀，這其實是非常健康的血壓範圍。很多人習慣了150~160的血壓，一降到110以下就會覺得「不對勁」。
在現代醫學標準中：收縮壓100–120 mmHg是理想且有保護力的範圍，通常只要沒有頭暈、疲倦、無力等症狀，不需太擔心。
但如果收縮壓降到90左右，出現站起來眼前發黑、頭暈（姿勢性低血壓）、全身無力、冒冷汗、異常疲倦，代表血壓可能過低。請立即坐下或躺下休息，避免跌倒，並記錄血壓數值。這時候會建議就醫，依個人體質與整體狀況評估是否需要調藥或做進一步檢查確認原因。
血壓的長期控制，是幫未來的自己買一份器官保險，減少對心、腦、腎等器官的損害。
很多人擔心長期吃藥，會影響肝腎功能。
其實真正傷害器官的，往往不是藥，而是長期沒有控制好的血壓。
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